调五脏养气血 Balancing the Five Viscera and Nourishing Qi and Blood

你是不是常常感到自己正处于“亚健康”状态？查不出病，却总有哪儿不对劲？

头晕、失眠、心悸、咽干、乏力、发胖……反复的小毛病，背后其实是五脏失调、气血不畅在作怪。

《调五脏 养气血》由北京中医药大学东直门医院脑病科主任医师、博士生导师、北京电视台“养生堂”栏目特邀专家吴圣贤结合二十余年临床坐诊经验撰写，书中列举16种现代人高频发作的小症状，从五脏功能与体质辨识出发，提供一套对症、好懂、操作简易的调整方案。

全书一改传统中医类书籍的呈现定势，版式活泼，图文并茂，语言轻松，表达接地气。

既有中医基本的症状辨因、症型判断，也有灵方妙方、药膳建议，更有日常居家即可施治的保健窍门，医典医案、中医文化、药材起源……一书在手，既能自助调理身体，又能学习大量中医基本常识。

无论你是否懂中医，只要希望改善身体现状，这本书都能帮你卓有成效地对症见效。